NAS需要定时重启吗?

关于NAS是否需要定时重启,业内存在不同观点。一般认为,NAS无需频繁重启,因为它设计为24小时运行,频繁重启可能导致硬盘问题。对于普通用户,定时重启意义不大,除非有特殊需求;如果NAS长时间空载,可以考虑晚上定时关机以节省电力。总的来说,普通用户不需要定期重启NAS,反而可能带来风险。
NAS需要定时重启吗?

Marc Andreessen的书单

Marc Andreessen是一位著名的企业家和投资者,他的成就包括开发Mosaic浏览器和创立网景公司。他与本·霍洛威茨共同创立了Andreessen Horowitz风险投资公司,投资了多家成功的科技公司。Andreessen的书单涵盖心理学、商业、哲学和历史等多个领域,反映了他对知识的追求和对复杂商业环境的理解。
Marc Andreessen的书单

深度睡眠与核心睡眠

深度睡眠的改善可以通过适度的有氧运动、力量训练和身心运动来实现,建议每周150到300分钟的中等强度运动。最佳运动时间为下午或傍晚,避免临睡前剧烈运动。肥胖会影响深度睡眠质量,导致睡眠障碍,形成恶性循环,建议持续关注体重与睡眠的关系。
深度睡眠与核心睡眠

Misgambling Compulsion

Misgambling compulsion is a psychological bias that drives individuals to gamble despite negative consequences, influenced by cognitive biases like the deprival super-reaction syndrome and variable reinforcement. Emotional states such as stress and social factors can exacerbate this compulsion, leading to severe personal consequences, including financial ruin and relationship issues. Understanding these mechanisms is essential for addressing gambling disorders and developing effective treatments.
Misgambling Compulsion

Non-egalitarian Approach

Charlie Munger advocates for a non-egalitarian approach in business and investing, emphasizing the selection of individuals based on skills and abilities rather than equality. He cites basketball coach John Wooden's strategy of prioritizing top players for better performance and argues that this principle applies broadly, including in fields like surgery where expertise is crucial. Munger believes that a meritocratic system, where the most talented individuals are given the most responsibility, leads to better outcomes than treating everyone equally regardless of their capabilities.
Non-egalitarian Approach
王沪宁:《美国反对美国》

吹泡泡

在香港和深圳经历了一场大雨后,作者因银行卡被限制而冒雨前往深圳处理事务,最终决定注销卡片。尽管对公安机关的安全措施表示理解,但认为其管理仍需改进。作者的孩子壮壮在凉爽的天气中变得活泼,学习了使用泡泡机,并展现出良好的逻辑思维和联想能力。在亲子课上,壮壮表现出色,积极与其他小朋友互动,令父母感到幸福。作者期待孩子能尽快开口说话,充满好奇心的壮壮将会提出许多问题。
吹泡泡

有氧运动心率指南 

有氧运动心率指南强调了心率管理在脂肪燃烧和提高跑步表现中的重要性。脂肪燃烧需要20-30分钟的运动,心率应控制在最大心率的50%-70%之间,尤其对高血压患者。通过渐进式训练、间歇训练和力量训练等方法,可以有效提高跑步速度,同时保持在目标心率区间内。健康饮食与适当运动结合是减脂的关键。
有氧运动心率指南 

郭兆凡:聊聊幸福感和长期主义

郭兆凡探讨了幸福感与长期主义,强调教育中应关注长期发展而非短期成绩,倡导培养孩子的自主性、判断力和同理心,以促进其身心健康和人际关系。长期主义关注可持续性,避免过度竞争和压力,鼓励孩子探索兴趣,尊重其发展规律。家长需有信念与耐心,理解孩子的独特性,创造支持性环境,最终实现真正的亲子联结和孩子的幸福成长。
郭兆凡:聊聊幸福感和长期主义

贵人类象

根据日干的不同,贵人摆件的选择如下:甲、戊、庚为牛、羊;乙、己为鼠、猴;丙、丁为猪、鸡;壬、癸为蛇、兔;辛为马、虎。
贵人类象
1
...
56789
...
33